Annars är det mest mycket vardag och en hel del förberedelser inför att vi ska åka mycket skidor på sportlovet. Vem har underställ som passar? Vem har pjäxor som passar? Det är ett litet virrvarr kan man säga. Dessutom finns det inga takräcken till bilen så det måste också ordnas om vi ska få med oss skidor och stavar. Men det ordnar sig för det brukar det göra om man bara gör en sak i taget och det viktigaste först.
Det här är min nya kompis som hjälper mig att orka gå och träna efter jobbet.
Ja ni läste rätt. Jag tränar numer efter jobbet minst två dagar i veckan och det känns gött att göra något åt allt stillasittande som blir under vintern. Vi får se om det gör skillnad i liften men det känns iallafall bättre i kroppen att träna muskelstyrka ihop med kondition istället för att göra ingenting. Imorgon är det dags igen och nu känns kroppen som att den är ikapp från förra veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar