1 aug. 2017

Rehab

Nu har jag tejpat, vilat och inväntat hälskydd i flera dagar så nu var det dags att testa all utrustning idag. Jag la i mina inlägg i springskorna och gav mig av till Kilene för att spring 2,5 km. De första stegen smärtade men sedan gav det sig och när jag sprungit färdigt kände jag ingenting. Har sedan gått runt i springskorna medan har målade överliggarna ute på trappan (ja, jag hittade något att sysselsätta mig med) tills jag Linde duscha och sedan sätta på mig denna:

Inte så vacker att se på men väldigt skönt och avlastande att ha den på sig. Så resultatet efter en springrunda är att jag är hyfsat smärtfri med hjälpmedel och det har iallafall inte blivit värre vilket känns jättebra. Nu återstår bara att se hur det funkar i längden. Återkommer...

Inga kommentarer: